大家好！今天讓俊星環(huán)保來大家介紹下關于一根棉簽怎么C哭自己（一根棉簽怎么玩自己狠一點的那種）的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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• 棉簽怎么玩自己的部位視頻？
• 棉簽加冰塊把自己弄哭怎樣弄？

棉簽怎么玩自己的部位視頻？

咨詢記錄 · 回答于-- 棉簽怎么玩自己的部位 親，您好！1、 對應部位：環(huán)軸關節(jié)（1點按壓）刺激拇趾腹前段“環(huán)軸關節(jié)”的反射區(qū)，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按壓；慢慢地往橫向點按。2、 對應部位：頸椎（1點按壓）拇趾趾腹下方，棉花棒以斜度角，用力往上按壓第1、2關節(jié)。3 、對應部位：肩膀（鋸齒線）趾頭向外壓，先框起“肩膀反射區(qū)”外緣，再在框內(nèi)從姆趾到小趾邊移動、邊畫大大的鋸齒線。4 、對應部位：脊椎（畫線條）食指握靠棉花棒頂端，在食趾內(nèi)側以下到腳底中段長條區(qū)，朝腳尖方向“由下往上”推。

棉簽加冰塊把自己弄哭怎樣弄？



棉簽加冰塊把自己弄哭方法如下：
1、你可以一次拿出一塊冰塊，把它放在手掌里，把棉簽放在它下面。接下來，你就可以開始用心感受冰塊的冷感了，想象它代表你內(nèi)心的痛苦，告訴自己：“這是我內(nèi)心的痛苦，我要勇敢面對它，不要害怕它。”
2、你可以把棉簽放在冰塊上，想象它代表你的安慰，告訴自己：“雖然我有痛苦，但是我也有安慰，我要把它拿出來，把它用來安慰自己，我要記住，我不是孤獨的，我有安慰，有支持。”
3、你可以在棉簽上放一些壓縮的濕紙巾，想象它代表你的眼淚，然后你就可以放聲大哭了，把內(nèi)心的痛苦一股腦的流出來，把它們都放在濕紙巾上，把它們拿走，讓你的心情放松，讓你的情緒更加平和，讓你重新?lián)碛袑儆谧约旱牧α俊?br/>這樣做的好處是：
這是一個非常有效的方法，它可以幫助你放松自己，讓你不再害怕痛苦，不再害怕眼淚，釋放你的情緒，重新?lián)碛袑儆谧约旱牧α俊ＯＭ阍诓婚_心的時候都能夠試試這個游戲，讓自己更好的度過這段時光。

以上就是俊星環(huán)保對于一根棉簽怎么C哭自己（一根棉簽怎么玩自己狠一點的那種）問題和相關問題的解答了，一根棉簽怎么C哭自己（一根棉簽怎么玩自己狠一點的那種）的問題希望對你有用！