三伏天將至，你是否還在為冬季反復發作的咳嗽、關節痛、胃寒而困擾？中醫“冬病夏治”的黃金期就在此時！2025年三伏貼即將開貼，抓住這40天，讓體質“逆天改命”。

什么是三伏貼？

三伏貼，又稱“天灸”，是一種傳統中醫療法，利用夏季最熱的“三伏天”（初伏、中伏、末伏），將特制中藥貼敷在特定穴位上，借助自然界旺盛的陽氣，驅散體內寒濕，預防和緩解冬季易發的疾病。

三伏貼歷史淵源

三伏貼源自《黃帝內經》“春夏養陽”理論，已有千年歷史，尤其在明清時期廣泛用于治療哮喘、風濕等慢性病。

三伏貼的作用原理

1.借天時：三伏天陽氣最盛，人體毛孔張開，藥物更易滲透。

2.調氣血：溫性中藥（如白芥子、細辛）刺激穴位，激發陽氣，驅散寒邪。 

3.防未病：通過夏季調理，減少冬季感冒、咳喘、關節痛等復發。

三伏貼時間表

伏前貼：7月10日—7月19日（打下基礎，增強療效）

初伏貼：7月20日—7月29日（陽氣最盛，效果最佳） 

中伏貼：7月30日—8月8日（鞏固療效，祛除深層寒濕）

末伏貼：8月9日—8月18日（固本培元，預防冬季復發）

加強貼：8月19日—8月28日 （鞏固療效，強化滲透）

每伏第一天貼敷效果最佳，但整個伏天均可貼敷，不必強求首日。每伏連貼3次（間隔7-10天），堅持3年效果更佳。

三伏貼能治哪些病？

1.呼吸系統疾病

慢性支氣管炎：冬季反復咳嗽、咳痰，三伏貼溫肺散寒，減少發作。 

過敏性鼻炎：鼻癢、打噴嚏，貼敷肺俞、大椎穴，調節免疫，緩解過敏。

哮喘：減少氣道高反應，降低冬季急性發作風險。

2.骨關節問題

關節炎、肩周炎：寒濕型關節痛，貼敷阿是穴（疼痛點）+ 足三里，通絡止痛。

腰椎間盤突出：腰腿冷痛？命門、腎俞穴貼敷，驅寒活血。 

3.消化系統問題

慢性胃炎、腹瀉：脾胃虛寒，一吃涼就拉肚子？中脘、神闕穴貼敷，暖胃健脾。 

4.婦科問題

宮寒痛經：冬季手腳冰涼、經期腹痛，三陰交、關元穴貼敷，溫經散寒。

5.亞健康調理

易感冒、疲勞：免疫力低下，三伏貼激發陽氣，增強體質。 

禁忌人群：孕婦、發熱期、皮膚潰爛、嚴重過敏體質者不宜。

貼敷時間

成人：2-6小時（皮膚敏感者縮短時間） 兒童：0.5-2小時（2歲以下不建議貼）

如何預約三伏貼？

1、可拔打中醫科門診電話0632-5529905，理療科門診電話0632-5529902，中醫病房電話0632-5860573咨詢預約。

2、可到門診樓四樓東國醫堂中醫科門診、門診連廊三樓理療科門診、內科大樓三樓中醫病房現場預約貼敷。

3、如未預約，可在貼敷時間內直接來中醫科門診掛“中醫治未病”號、理療科門診、中醫病房貼敷。

三伏貼常見哪些問題？

1.貼后皮膚發紅、發癢正常嗎？ → 正常反應，說明藥物起效，但若起水泡需就醫。

2.能自己買來貼嗎？ → 不建議！穴位不準可能影響效果，建議由中醫師操作。 

3.三伏貼能根治疾病嗎？ → 不能根治，但可顯著緩解癥狀，減少冬季發作頻率。

三伏貼是中醫“冬病夏治”的智慧結晶，趁盛夏養陽，為寒冬儲健康！

（中醫科）